Weißt du, was du im Krisenfall brauchst?

In Notlagen bereit sein und die erste Zeit eigenständig überbrücken. Im Notfall ruhig und sicher handeln: Mit einfachen Maßnahmen kannst du dich, deine Familie und dein Umfeld schützen und unterstützen. 

Notfallrucksack

Ein gepackter Notfallrucksack hilft dir, wenn du dein Zuhause schnell verlassen musst – zum Beispiel bei einer Evakuierung. In den Rucksack gehören die wichtigsten Dinge für ein paar Stunden bis Tage. 

Notvorrat

Mit einem Vorrat an Wasser und Lebensmitteln kannst du auch ohne Hilfe einige Tage sicher und unabhängig zurecht kommen. Denn im Krisenfall kann es kurzfristig zu Versorgungsengpässen kommen. 

Hausapotheke

Eine gut ausgestattete Hausapotheke hilft dir, kleinere Verletzungen selbst zu versorgen. Wichtige Medikamente sollten immer vorrätig und auf Haltbarkeit geprüft sein. 

Hygiene

Bei Katastrophen oder länger anhaltenden Notsituationen wie einem großflächigen Stromausfall kann es passieren, dass kein Leitungswasser mehr verfügbar ist. Um den Zeitraum zu überbrücken, bis die staatliche Hilfe greift, solltest du auch alles für die Hygiene parat haben.

Dokumente

Wichtige Unterlagen solltest du schnell griffbereit oder noch besser, digital gespeichert haben. Dazu gehören Ausweise, Versicherungen und wichtige Nachweise.

Wo finde ich Vorträge und Seminare zu Erste Hilfe, Eigenvorsorge und Krisenprävention?

Das Resilienzzentrum des DRK Rems-Murr bietet niederschwellige Angebote und Infoveranstaltungen u.a. zur medizinischen Notfallversorgung, Selbsthilfe oder dem richtigen Handeln in Notlagen.